نسخه ایمیلی صفحه

نام ونام خانوادگی (دلخواه) :  پست الکترونیک :    ایمیل گیرنده :   
بعد از زدن دکمه ارسال اطلاعات زیر به ایمیل گیرنده ارسال خواهد شد.

مشاهده کامل خبر
قدم های موثر برای سردردهای میگرنی      

قدم اول در درمان تغذیه ای سردرد از جمله میگرن استفاده از یک رژیم غذایی متعادل از هر پنج گروه غذایی بوده و دریافت سه وعده غذایی اصلی و حداقل سه میان وعده از راهکارهای مناسب در کنترل سردرد میگرنی است.از مصرف قندهای ساده به خصوص در زمان گرسنگی پرهیز کنید، استفاده از یک دفترچه روزانه برای تعیین زمان و نوع غذای خورده شده ضروری است. باید به سلامتی عمومی بدن توجه ویژه ای شود.


گروه خبری : ورزش ، سلامت ، حوادث
منبع :
آخرین ویرایش : 1398/10/23 -- 11:00:01
نویسنده : واحد تحریریه
تعداد بازدید : 66